علاج تشقق اليدين والأصابع

فريق الموقعالعناية باليدين

علاج تشقق اليدين والأصابع

عناصر المحتوي

    مقالات قد تهمك

    علاج تشقق اليدين والأصابع


    طرق التخلص من تشقق اليدين والأصابع

    عدم إهمال القفازات

    • حيث يجب أن يتم ارتداء القفازات خلال ممارسة كافة، ومختلف الأعمال المنزلية المختلفة.
    • حيث إنها تساهم بشكل قوي وكبير في التخلص من مشكلات التشقق، وخاصةً الجفاف الذي يصيب اليدين.
    • كما إنه يحافظ على رطوبة اليدين بشكل مستمر وكبير، مما يجعلها دوماً تحافظ بشكل كبير على الزيوت الطبيعية التي تتواجد في البشرة.

    استخدام كريمات الترطيب المختلفة

    • في حال كان هناك تشقق في اليدين، فننصح أن يتم استخدام مرطب من أجل أن يتم ترطيب اليدين دوماً.
    • والحفاظ على الزيوت الطبيعية التي تتواجد بها، ولكن ننصح أن يتم اختيار الكريم المناسب وفقًا لبشرة اليد الخاصة بك.
      • على أن يتم وضعه بشكل يومي ومستمر.
    • ننصح أن يتم استخدام كمية كبيرة من المرطب هذا، قبل الخلود إلى النوم أي في أخر اليوم بعد الانتهاء من كافة الممارسات المنزلية.
    • على أن يتم ارتداء القفازات التي تعمل على الحفاظ على رطوبة بشرة اليد بشكل كبير، على أن يتم اختيار المرطب المناسب.
      • والذي يعطي ترطيب عميق للبشرة وليس الترطيب السطحي فقط مع الرائحة المعطرة.
    • في حال كانت اليدين تعاني من الجفاف الشديد والتشقق الكبير والقوي، ننصح أن يتم استخدام كريمات مرطبة أكثر كثافة وثقل.
      • حتى يصبح أكثر فعالية للتخلص من حالات الجفاف الشديدة تلك الخاصة بالجلد.
    • وبالتالي لابد من الانتظام على وضع الكريم المرطب على البشرة مع التوزيع السليم له.

    استخدام جل الصبار

    • جل الصبار يحتوي على مجموعة من مضادات الأكسدة، والتي تعمل على إفادة البشرة بشكل كبير.
    • فهو واحد من أهم المكونات الطبيعية، التي تفيد البشرة وتصبح مرطبة لليدين بشكل كبير.
    • كذلك هو يعطي للبشرة مظهر خارجي رائع وجذاب، وبالتالي له دور كبير في تنعيم البشرة.
    • يلعب جل الصبار دور كبير في علاج التشقق الذي يتواجد في اليدين والأصابع، حيث يمكن أن يتم استخدام الجل بشكل مباشر على اليد.
      • والذي يكون طازجاً وجاهزاً للاستخدام بشكل كبير.
      • كما ننصح أن يتم استخدام الكريمات التي تحتوي من ضمن مكوناتها على الصبار نفسه.

    وضع الشوفان في ماء الاستحمام

    • دقيق الشوفان له دور كبير في ترطيب البشرة، وإعادة توازنها وتنعيمها بشكل كبير وواضح.
    • مما يعمل على التخلص من مشكلات جفاف البشرة وشقوقها، التي تتسبب في الإحراج بشكل كبير.
    • فهو يعمل على إعادة رطوبة البشرة التي يقوم بفقدانها في مشكلات الجفاف والتشقق.
    • حيث ننصح أن يتم وضع ملعقتان من دقيق الشوفان في ماء دافئ في حوض الاستحمام.

    ترطيب هواء المنزل دوماً

    • ننصح أن يتم ترطيب الغرفة والهواء الخاص بها بشكل يومي، مع التجديد لها دوماً.
      • على أن يكون الترطيب هذا في غرفة النوم أو أماكن العمل.
    • أو حتى غرفة المعيشة من خلال استخدام تركيب الجهاز الخاص بترطيب الهواء، والذي يتواجد في أي مكان فهو إجراء وقائي.
      • حتى لا يحدث تشقق في الجلد.
    • كما إنه طريقة رائعة لعلاج مشكلة تشقق اليدين بشكل طبيعي.

    الابتعاد عن مسببات التوتر والقلق

    • في حال كان التشقق طبيعي من استخدام المواد الكيميائية، فلا يوجد أي مشكلات يتم علاج تلك المشكلة بكل سهولة.
    • من خلال استخدام المرطبات المفيدة للبشرة، أما في حال كان السبب وراء حدوث ذلك هو الإصابة بمرض جلدي ما.
      • والذي يتمثل في الأكزيما ننصح بأن يتم الابتعاد عن مصادر التوتر والقلق، فننصح أن يتم الابتعاد تماماً وبشكل نهائي عن مصادر القلق والتوتر.
      • واللجوء إلى الاسترخاء والراحة بشكل يومي ومستمر، لأن تلك العوامل تزيد الأمر سوءً.

    الوقاية من مشكلات تشقق اليدين والأصابع

    • ضرورة استخدام الكريمات المرطبة بشكل يومي ومستمر، وخاصةً قبل النوم وبعد استخدام المواد الكيميائية في التنظيف وغسيل الصحون.
    • لا يجب الإفراط في استخدام الصابون، وخاصةً الصابون المعطر والذي له رائحة.
      • ولكن ننصح بأن يتم استخدام الصابون الطبي.
    • استخدام الزيوت الطبيعية لحماية وإفادة الجلد، والتي تتمثل في استخدام زيت اللوز أو زيت الجلسرين أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا.
    • في حال القيام بغسيل الصحون بشكل خاص أو حتى التنظيف بمواد كيميائية، ننصح بارتداء القفازات.
      • والتي تحافظ على رطوبة البشرة بشكل كبير وواضح، حيث تحافظ على زيوت البشرة وترطيبها.
    • تجفيف اليدين بشكل جيد على أن يتم تجفيفها، من خلال استخدام المناديل الورقية والأقمشة المصنوعة من القطن.
      • مع الابتعاد دوماً عن استخدام، المجففات الحرارية وأيضاً وسائل التدفئة المختلفة.
    • ننصح أن يتم تقشير البشرة بشكل جيد ومستمر، حتى نتخلص من البقايا الميتة من الجلد وحتى نحصل على جلد خالي من التشققات.
      • وأيضاً المظهر الجاف الذي يظهر على اليدين والأصابع معاً.
    • عدم الإفراط في غسيل اليدين بشكل مستمر، حتى لا تحدث مشكلات الجفاف على البشرة.
      • وزيادة الامتصاص للزيوت الطبيعية التي تتواجد في اليدين والأصابع.

    علاج تشقق اليدين والأصابع طبياً

    • كل ما سبق كانت عباره عن طرق وقائية، للتخلص من جفاف وخشونة اليدين والأصابع أياً كان السبب وراء الإصابة بهذا التشقق والجفاف.
    • ولكن في الحالات الطبيعية والتي لا يوجد لها حالات مرضية، وأسباب شديدة وحالات شديدة.
    • ولكن الشكل التالي في العلاج هو لمن يعانوا من حالات حادة من الإصابة بتشقق اليدين.
      • وخاصةً في حال كان هناك إصابة جلدية تسببت في ذلك.
    • في حال كان هناك إصابة بمرض جلدي معين، مثل الإصابة بمرض الصدفية ننصح أن يتم العلاج.
      • من خلال استخدام الأشعة الفوق بنفسجية للتخلص من تشقق وجفاف اليدين بشكل جيد وطبيعي.
    • هناك حالات خاصة من الإصابة بتشقق اليدين والأصابع، والتي تحتاج إلى الحصول على المضادات الحيوية عن طريق الفم.
      • وفقاً لوصف الطبيب المتخصص.
    • في حال كان السبب وراء الإصابة بهذا التشقق والجفاف للأيدي والأصابع، هو الإصابة بمرض جلدي ما أو حتى التهابات جلدية مختلفة.
      • وننصح أن يتم استخدام مراهم الهيدروكورتيزون.
    • في حال كان هناك إصابة بمرض جلدي معين، ننصح أن يتم استخدام المراهم الستيرويدات والتي تساهم في حل مشكلات التشقق.
      • والجفاف الذي يحدث في اليدين والأصابع بشكل سريع وفوري.