حتي لاتزوري طبيب نفسي

حتي لاتزوري طبيب نفسي 💁‍♀️

⛔ لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ .. فلانة اتهمتك بشئ ليس فيكِ .. فلانه تجاهلت رسالتي .. صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها ✋🏻

⛔ لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! .. لماذا هو صامت ؟! .. هل مازال يحبني ؟! .. هل وهل .. ؟! 🤔
اسئله وهواجس لاتجلب لكِ سوي المشاكل والامراض النفسية ..
ارتقي سيدتي فالحياه اكبر بكثيير من دائرة التساؤلات التي لامعني لها بداخلك ✋🏻

⛔ لا تفكري في الماضي .. كيف ظلموكِ .. وكيف اساءوا اليكِ .. وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي .. فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز .. ✋🏻

⛔ لا تركزي علي ماينقصك فقط .. احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أصاب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزل اوسع من ذلك .. 😔
تأكدي انك مهما حصلتِ علي ماتريدين سيظل ينقصك شئ .. لان قناعتك ستظل ينقصها شئ مهما اكتفيتِ ✋🏻

⛔ لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عادل .. 🙏🏻
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانه سعيده وانا تعيسة
توقفي عن المقارنه لان نظرتك محدودة قاصرة 👀

⛔ لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب .. ✋🏻

👈🏻 الحياااه اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياه كبييرة وملأي بالعديد من الفرص .. 🌹

👈🏻 انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاءا وبؤسا واعظم مصائب .. هناك أناس يموتون جوعي .. وبلاد في حروب مستمرة .. ☠

👈🏻 اذهبي لاحد مستشفيات مرضي السرطان .. او دار رعاية وايتام .. وستعرفين جيداا حجم نعمك الغارقة فيها 🎶

👈🏻 اذهبي لاحد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا علي سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك التي لا تمثل شئ امام مصائب الاخرين 🙏🏻

✍🏻بقلمي انا